Llénate de lo que te gusta, diviértete, toma buenas decisiones y conoce más.


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Mantente saludable durante las vacaciones

Si éstas vacaciones te descuidaste mucho, te damos unos buenos consejos para que tus siguientes vacaciones, te diviertas saludablemente.

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Disfruta de tu propia compañía

Si te sientes estresado, o con ganas de algo nuevo, intenta pasar un tiempo contigo mismo, seguro te ayudará a sentirte mejor.

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Cambia tus antojos por energía.

Cambia el antojo por energía, aquí te decimos cómo.

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Lugares para relajarse y salir de la ciudad

  Todos necesitamos tener un espacio para nosotros mismos y relajarnos totalmente, para tener una vida saludable y mejor. Y sí, sabemos que dentro de la ciudad es un poco difícil conseguirlo ya que existe como una nube de estrés que no se separa de nosotros. Por eso te dejamos esta lista de lugares a […]

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¡Desayuno exprés!

Si siempre se te hace tarde por preparar tu desayuno, aquí te dejamos unas opciones muy rápidas de hacer y sumamente deliciosas.

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Usa tu bicicleta como medio de transporte

Anímate a sacar tu bicicleta y usarla como medio de transporte. Puedes empezar en tramos pequeños para ir aprendiendo a andar en la ciudad. Te dejamos varias ventajas para que puedas dar ese paso.