lifestyle

¿Qué es el acroyoga?

La práctica de yoga se ha convertido en una de las favoritas cuando se trata de ejercitarse y conectar con su yo interno. Inhalar, exhalar y estirarte con cada una de las posturas, te invita a conectar profundamente con tu cuerpo y sus necesidades.

lifestyle

Snacks saludables, incluso en el trabajo.

Mantener tu racha de buenas decisiones es más fácil si trabajas por ello. Cuando piensas en un antojo para la oficina, ¿qué es lo primero que se te viene a la mente?