lifestyle

Lugares para relajarse y salir de la ciudad

  Todos necesitamos tener un espacio para nosotros mismos y relajarnos totalmente, para tener una vida saludable y mejor. Y sí, sabemos que dentro de la ciudad es un poco difícil conseguirlo ya que existe como una nube de estrés que no se separa de nosotros. Por eso te dejamos esta lista de lugares a […]

lifestyle

¡Desayuno exprés!

Si siempre se te hace tarde por preparar tu desayuno, aquí te dejamos unas opciones muy rápidas de hacer y sumamente deliciosas.

ejercítate

Usa tu bicicleta como medio de transporte

Anímate a sacar tu bicicleta y usarla como medio de transporte. Puedes empezar en tramos pequeños para ir aprendiendo a andar en la ciudad. Te dejamos varias ventajas para que puedas dar ese paso.

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Estar bien con tu pareja, para mejorar tu salud

Llevar una relación sana con tu pareja, es estar saludable contigo mismo. Lee estas ventajas de vivir con esa persona que amas.

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Cuida el medio ambiente; cuida de ti

No hace falta decir que últimamente ha habido más consciencia por cuidar el planeta, y que han surgido varios grupos para cuidarlo y protegerlo, ya que la Tierra se encuentra en una etapa delicada pues antes no se pensaba en consecuencias. Por otro lado, nosotros podemos contribuir a mejorar el planeta, empezando desde casa. A […]

salud

Luce la mejor sonrisa.

Tener una sonrisa perfecta, implica tener muchos cuidados en tu boca, para mantenerla saludable y presentable siempre. Te compartimos unos consejos para que tengas esa sonrisa que buscas.